Porod je jedinečný zážitek, na který se nelze připravit jedním univerzálním návodem. Můžete se na něj ale připravit tak, abyste rozuměla tomu, co se děje, cítila se jistější a dokázala reagovat podle sebe.
Tento individuální kurz kombinuje odborné zkušenosti z praxe s osobním prožitkem těhotenství, porodu a mateřství. Díky tomu získáte ucelený, srozumitelný a prakticky využitelný základ.
Co vám kurz přinese
Kurz je postavený tak, aby vás nezahltil, ale dal vám přesně to, co skutečně využijete.
Pomůže vám:
- zorientovat se v informacích a snížit nejistotu
- pochopit proces porodu a fungování vlastního těla
- připravit se psychicky i fyzicky
- zvládat různé situace s větším klidem
- zapojit partnera jako aktivní oporu
Součástí jsou také skripta, ke kterým se můžete kdykoliv vrátit, a možnost následné telefonické konzultace.
Co vás během kurzu čeká
Společně projdeme celý proces porodu od začátku až po první chvíle s miminkem.
Dozvíte se:
- co můžete ovlivnit v přípravě na porod
- jak se porod spouští a jakou roli hrají hormony
- co se děje ve vašem těle a jak to poznat
- co porod podporuje a co ho může brzdit
- jak zvládat bolest a využít úlevové techniky
- jak probíhá příjem do porodnice a běžná praxe
- jak se během porodu rozhodovat
- kdy jsou zásahy smysluplné a kdy ne
- jak vytvořit porodní přání
- jak pracovat se strachem nebo předchozí zkušeností
- co se děje po porodu s vámi i miminkem
Cílem je, abyste měla jasný a funkční základ, o který se můžete opřít.
Jak probíhá spolupráce
Kurz probíhá individuálně, nejčastěji u vás doma, v prostředí, kde se cítíte komfortně.
Setkání trvá přibližně 4 hodiny (případně ho lze rozdělit) a ideálně se ho účastníte společně s partnerem. Díky tomu lépe porozumí své roli a může vám být skutečnou oporou.
Celý průběh přizpůsobuji vám – vašim otázkám, zkušenostem i tomu, co právě potřebujete.
Pro koho je kurz vhodný
Kurz je pro vás, pokud:
- čekáte první miminko a chcete se zorientovat
- čekáte další dítě a přejete si jinou zkušenost
- chcete mít jasno v tom, co chcete a co ne
- chcete snížit strach a cítit větší jistotu
- chcete prožít porod vědoměji a klidněji
Oceníte ho i pokud:
- chcete zapojit partnera do porodu
- hledáte individuální přístup
- nevyhovují vám hromadné kurzy
- nechcete trávit čas u online lekcí
Témata kojení, šestinedělí a péče o miminko jsou součástí navazující služby Příprava ke kojení, která tento kurz přirozeně doplňuje.
